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中年都是頂梁柱,商界邀你去徒步
商界戶外 2019-07-16 17:38:17

中年是個(gè)分水嶺,

表現(xiàn)在對(duì)年齡的認(rèn)知上,

有兩種態(tài)度:

有的人說,哎~,我老啦!

有的人說,咦~,誰說我老啦?

但中年都是頂梁柱

這是一個(gè)不容爭(zhēng)辯的事實(shí)。

人到中年,上有老下有小

每天還圍著事業(yè)跑

家庭、事業(yè)、健康,

一點(diǎn)兒都出不得閃失。

其實(shí),壓垮中年人的,

不是財(cái)富,不是事業(yè),更不是家庭。

壓垮中年人的,往往是健康。

01

我有個(gè)朋友,比我還小幾歲,四十剛出頭,看上去很陽(yáng)光,家庭也非常和睦。尤其這幾年房地產(chǎn)如火如荼,他的銷售生意也順風(fēng)順?biāo)聵I(yè)蒸蒸日上,公司也賺得盆滿缽滿。

今年春節(jié)期間,朋友約我小聚。酒過三巡,朋友說他剛剛又拿下了春熙路一棟大樓,計(jì)劃怎么怎么來銷售,要賺很多很多的錢。

當(dāng)時(shí),我就笑了,心里咯噔了一下,有種莫名其妙的說不出來的感覺。我以為他是喝了酒,胡吹幾句也就過去了。因?yàn)?,我曾?jīng)還有個(gè)朋友也吹過那個(gè)牛,說他買了那棟樓的某幾層,結(jié)果那個(gè)吹牛的朋友后來結(jié)局不好。

沒有想到,節(jié)日一過完,他還真的喊我過去幫忙看看,能否給點(diǎn)兒什么建議。我去了一看,購(gòu)買合同也簽了,首期款也付了。只是,朋友說還差幾個(gè)億,看我能否幫忙找一家機(jī)構(gòu)融點(diǎn)兒資?

我問:“你何苦要這樣折騰?錢不是夠了嗎?”

朋友笑笑說:“人生,就是要不停地折騰呀!”

我無語(yǔ)。的卻,人生都是在折騰。但是,人生不是一味地折騰,需要冷靜而理智地折騰。尤其是錢賺夠了的人,就不應(yīng)該再折騰。

那天,我也想不出什么辦法來。所謂融資,其實(shí)就是借錢?,F(xiàn)今這個(gè)社會(huì),借人比借錢容易得多。借錢,就像要挖別人家的祖墳。更何況,他這一張口借錢,不是幾百幾千塊錢,而是幾個(gè)億呀!

為了不攤上事兒,我有半年沒有主動(dòng)約過他,就連喝咖啡也寧愿一個(gè)人躲在某個(gè)角落里發(fā)呆。因?yàn)?,我不善于和做大生意的人打交道?/p>

五月份,我戈壁歸來,興致不減,就翻出朋友的微信微他,想邀約他一起去參加海上絲綢之路帆船挑戰(zhàn)賽。他回了一條:“我可能沒有時(shí)間參加了。”我也沒在意,心想人家做嗨生意的人都很忙嘛,沒有時(shí)間和我去海上浪,也很正常。

又過了一周,夫人才滿臉愁云地給我說:“你還是抽時(shí)間去看看他吧?”

我吃驚地問:“為什么?”

夫人說:“癌癥,已經(jīng)手術(shù)了,只是沒有給任何人說,怕大家接受不了。”

那晚,我失眠了。我真的接受不了。

我躺在床上,不停地反思:“人到中年,究竟要如何才躲過健康這個(gè)劫難???”

02

哲學(xué)上講,上天是公平的。

上天絕不會(huì)把所有的好處都給了某一個(gè)人。上天給了你這樣,就不會(huì)給你那樣。給了你美貌,就不給你智慧;給了你財(cái)富,就不給你健康;給了你健康,可能就不給你幸福;給了你大把大把的時(shí)間,就不會(huì)給你成功。所以,我們一定不要期望擁有所有。

有點(diǎn)兒缺憾的人生,才是最完美的人生。

如果你今天感覺事業(yè)不順,不要著急,因?yàn)槟氵€有幸福和健康。如果你今天仕途遇挫,也不要著急,至少你可以一覺睡到自然醒,既無絲竹之亂耳,又無案牘之勞形。如果你今天沒有馬云的錢多,那就更不要著急了,因?yàn)槟愕臅r(shí)間比他多。

那么,多出來的時(shí)間干什么用呢?去徒步吧。

既然賺不了錢,既然仕途遇挫,既然事業(yè)不成功,那何不先把身體鍛煉好呢?姜子牙40歲獨(dú)釣寒江,后來建立了齊國(guó)。蘇洵47歲才進(jìn)京趕考,后來成為唐宋八大家之一家。毛澤東47才走到陜北,最后建立了新中國(guó)。任正非53歲才開始創(chuàng)建華為,如今華為已赫赫有名,享譽(yù)全球。

所以,當(dāng)你的事業(yè)跌入低谷的時(shí)候,要心態(tài)平和,淡然處之;當(dāng)你的事業(yè)正如日中天的時(shí)候,你可就得要冷靜地思考一下,你的人生會(huì)不會(huì)正在醞釀著一場(chǎng)巨大的暴風(fēng)雨呢?你這艘開足了馬力的航船,前面會(huì)不會(huì)隱藏著暗礁呢?

停下腳步,歇一歇,喘口氣,回望來路,總是應(yīng)該的。畢竟,作為一個(gè)企業(yè)老板,你的身后正跟了一大群人,這群人里面有你的員工、你的股東、你的親人、你的朋友,這些才是支撐你堅(jiān)持走下去的無窮力量。

如果你垮了,一切就都不復(fù)存在了。

其實(shí)對(duì)于中年人來說,要想平穩(wěn)的度過中年階段,徒步是一定要做的一件事情!

我今年快五十了,已經(jīng)去過兩次戈壁,一次茶馬古道,一次海上帆船挑戰(zhàn)賽。

在這個(gè)過程中,我認(rèn)識(shí)了很多徒友,有的是戈壁認(rèn)識(shí)的,有的是在茶馬古道上認(rèn)識(shí)的,有的是在和海浪搏擊時(shí)認(rèn)識(shí)的,有的是在各種分享會(huì)場(chǎng)上認(rèn)識(shí)的。我發(fā)現(xiàn),都是中年人居多!

中年人真的是非常忙,從早到晚大腦轉(zhuǎn)個(gè)不停,手機(jī)響個(gè)不停,晚上回到家也非常疲倦,誰都想躺在床上休息會(huì)兒,有誰還愿意花休息的時(shí)間去徒步呢?

其實(shí),這樣的想法也沒有錯(cuò)。但是,對(duì)于中年人來說,人生就像一節(jié)電池,無窮的打拼正在將內(nèi)心儲(chǔ)存的能量一點(diǎn)一滴地耗盡,需要及時(shí)地補(bǔ)充動(dòng)能。所以,我們一定要去嘗試徒步。

徒步,就是在給中年人充電。你躺在床上,也是一種高耗電行為,就像你的手機(jī)表面上沒有使用,后臺(tái)卻還在耗電。

03

中年都是頂梁柱,商界邀你去徒步。

曾經(jīng),商界也和你們一樣,在商業(yè)財(cái)經(jīng)領(lǐng)域里面不停地打拼,為企業(yè)家們?cè)丛床粩嗟靥峁┲裆系酿B(yǎng)分。

今天,商界走過了25年,我們開始思考,我們應(yīng)該再做點(diǎn)兒什么呢?于是,商界戶外應(yīng)運(yùn)而生。我們大膽地喊出了我們的心聲:要為企業(yè)家們提供一種健康的生活方式。

什么才是健康的生活方式?簡(jiǎn)單地說,就是身心都要處于一種輕松愉悅的狀態(tài)之中。復(fù)雜地說,就是要擯棄各種焦慮、恐懼、憂傷、無聊的應(yīng)酬、無用的社交等等,把時(shí)間花在一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)上面。

那么,徒步就是最適合中年人的一項(xiàng)健康運(yùn)動(dòng)了,其好處在于以下幾個(gè)方面:

1. 釋放壓力。

說實(shí)話,中年人的壓力是非常大的,要知道壓力可以日積月累,如果不及時(shí)的發(fā)泄,到達(dá)了一個(gè)爆發(fā)點(diǎn),那帶來的危害真的是無法想象的!所以我們要去徒步,用徒步來釋放壓力!每天跑5公里或者10公里,走完以后渾身輕松,心里的郁悶和不開心全都消失了!

2. 保持極佳的精神狀態(tài)。

良好的精神狀態(tài)也是我們不斷奮斗的基石,其實(shí)人到中年,我們的精神狀態(tài)確實(shí)會(huì)有所下降,注意力也不集中,精神渙散,思考問題的能力都會(huì)有所減弱,這會(huì)嚴(yán)重的影響到工作和學(xué)習(xí)。所以,中年人一定要積極運(yùn)動(dòng),適度的徒步可以保持良好的精神狀態(tài),讓你的思維能力得到充分的提升,這樣就可以保證工作的效率。

3. 保持健康的體魄。

中年人的身體確實(shí)在走下坡路,再加上巨大的壓力,繁重的工作,我們的身體可能會(huì)越變?cè)讲?。身上的脂肪?huì)變多,變得油膩,三高就出現(xiàn)了,頸椎病,腰椎病,心血管的問題也開始來了!堅(jiān)持徒步,養(yǎng)成習(xí)慣,每天堅(jiān)持走一個(gè)小時(shí),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)體重開始下降,身材保持不變形,一些疾病逐漸的消失,免疫力也在提升,去醫(yī)院檢查各項(xiàng)指標(biāo)都會(huì)恢復(fù)正常。

4. 保持強(qiáng)健的體能。

堅(jiān)持徒步以后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的體能一天會(huì)比一天好!自己的耐力、爆發(fā)力都會(huì)得到充分的提高,這樣你就有更多的精力去做更多的事情,效率提高了,而且不容易累。

5.保持嚴(yán)格的自律。

所有的成功者,身上都有一個(gè)最優(yōu)秀的特質(zhì):自律。中年人壓力大,每天晚上睡不著,早上精神狀態(tài)很差,體能也沒有恢復(fù)好,真的是處于一種惡性循環(huán)的狀態(tài),如果你再不自律,再不堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),那你就有可能徹底地毀了自己。

04

成功的人都很自律。自律的人都很成功。

徒步也是一樣,如果你不自律,那也不要參加徒步了。因?yàn)?,徒步是所有運(yùn)動(dòng)中,最不擇時(shí)間、不擇場(chǎng)地、不擇環(huán)境、不花金錢的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。像這么簡(jiǎn)單的戶外運(yùn)動(dòng),你都還不能按時(shí)參加,那再和你談其他方式的有氧運(yùn)動(dòng),估計(jì)就只是空談了吧。

你看,這個(gè)世界上越?jīng)]有時(shí)間的人,越要擠時(shí)間鍛煉身體。而越有大把大把時(shí)間的人,越不鍛煉身體。

徒步,也是一種生活習(xí)慣。當(dāng)你一旦愛上了徒步過后,那么恭喜你,你就養(yǎng)成了一種健康的習(xí)慣。

去年,我走完茶馬古道回來,身體恢復(fù)了一個(gè)星期,剛開始還感到肌肉酸痛和有一種疲倦感,漸漸地,當(dāng)整個(gè)體力完全恢復(fù)過來之后,想偷懶不走還不行了,渾身不自在。

以前,是走路渾身不自在,現(xiàn)在,是不走路渾身不自在了。這可能就是戈友們經(jīng)常說的那種發(fā)自骨髓的愛上了徒步。于是,我每天必須要走一萬步以上,每天走上起床后的第一件事情,就是要下樓,在小區(qū)里面繞圈快走一個(gè)小時(shí)以上。如果那天因?yàn)橄掠隂]走,那天就會(huì)感到渾身不自在,晚上躺在床上總感覺自己好像還有什么事情沒有完成似的。

這,就是一種高度的自律。自律會(huì)改變一個(gè)人的生活習(xí)慣,更能夠成就一個(gè)人的偉大。因?yàn)?,一切偉大都是在苦行僧般的自律過程中一點(diǎn)一滴地成長(zhǎng)起來的。

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