商業(yè)的價(jià)值，在于回答真問(wèn)題。

對于有減肥需求的人來(lái)說(shuō)，真正的需求是什么？

僅僅是瘦嗎？答案不會(huì )這么簡(jiǎn)單?，F在市面上流行眾多減肥的方法，不管是健身房的私教課程，還是購物網(wǎng)站上的進(jìn)口代餐；不管是“生酮”減肥法，還是輕斷食……每一種都有效果，但問(wèn)題是堅持下來(lái)都需要極大的毅力，稍有松弛就難逃復胖的命運。所以，瘦只是肥胖人士奮斗的目標，他們真正的需求是健康、安全、不痛苦、可持續的減肥方法。

居家瘦的創(chuàng )始人譚小軍把減肥分成四類(lèi)：第一類(lèi)完全沒(méi)效果，第二類(lèi)能減一部分，第三類(lèi)能減得很徹底，第四類(lèi)能減徹底并保持。在他看來(lái)，目前幾乎所有的方法都屬于第一類(lèi)和第二類(lèi)，而他想做到的是第四類(lèi)。

這條路譚小軍走了11年。他憑借自己在暨南大學(xué)臨床醫學(xué)專(zhuān)業(yè)打下的基礎，研究了很多與減肥相關(guān)的理論和方法，最后發(fā)現減肥絕不只是“管住嘴，邁開(kāi)腿”這么簡(jiǎn)單，它背后涉及營(yíng)養、內分泌、行為、心理等眾多學(xué)科。任何單一的減肥方法都無(wú)法徹底解決肥胖問(wèn)題，需要綜合性地運用各學(xué)科相關(guān)知識。

譚小軍用這些知識構建了科學(xué)專(zhuān)業(yè)的減肥服務(wù)體系，并以此作為他創(chuàng )辦的減肥服務(wù)公司居家瘦的核心競爭力。

這個(gè)體系的第一層，是提供個(gè)性化的定制服務(wù)，幫助肥胖者精準到每天的個(gè)性化定制，保證了方法的效果和安全。

第二層，是幫助用戶(hù)形成健康的生活方式和知識體系。居家瘦有近千名的一線(xiàn)員工，包括規劃導師、減重導師、穩重導師，他們會(huì )在用戶(hù)減肥的不同階段，一對一地進(jìn)行輔導和監督。這樣的輔導和監督，會(huì )聚焦到用戶(hù)的一餐一飲，細致地幫助用戶(hù)調整自己的飲食習慣，甚至是生活方式。

第三層，為用戶(hù)提供個(gè)性化的食物搭配攻略，幫助不同體質(zhì)的用戶(hù)找到能夠調節內分泌的絕佳食譜。只有做到改善內分泌，才能從根本上阻擊肥胖，防止體重反彈。

第四層，是提供適時(shí)的心理干預，針對用戶(hù)在減肥過(guò)程中出現的情緒化飲食，提供相應的情緒疏導，培養肥胖者積極的心態(tài)，塑造積極的人生態(tài)度。

第五層，由專(zhuān)業(yè)特訓過(guò)的穩重導師進(jìn)行穩定體重，讓肥胖者真正學(xué)會(huì )減后的自我管理。

跟市面上流行的減肥方式相比，居家瘦的價(jià)值點(diǎn)在于它只提供關(guān)于減肥的真專(zhuān)業(yè)、能夠健康“享瘦”的生活方式，以及減肥路上的心理疏導，而不提供任何的藥物、器械、代餐，以及手術(shù)，也不提倡節食。它的理念是讓用戶(hù)能夠“掌握真瘦秘訣，做體重的主人”。

因此，居家瘦提供的是真正專(zhuān)業(yè)天然的減肥方式，一種從內而外徹底改變一個(gè)人的方式。

這套科學(xué)的減肥體系是居家瘦的硬實(shí)力，而其倡導的“幫助者之心”文化則是它的軟實(shí)力。在這種文化的影響下，居家瘦和用戶(hù)之間的關(guān)系升級為幫助者與被幫助者之間的關(guān)系。居家瘦的規劃師和減重師不僅為用戶(hù)提供精心的減肥指導，還會(huì )幫助他們重塑生活的信心，找回自信的笑容。

目前，居家瘦已經(jīng)幫助何潔、李湘等明星瘦身成功，何潔更是在譚小軍的幫助下實(shí)現了兩次產(chǎn)后瘦身，一次用6個(gè)月減重55斤，一次用3個(gè)月減重30斤。

經(jīng)過(guò)這些年的“慢火細烹”，居家瘦在2017年營(yíng)業(yè)額突破1億元，并建立起近5000平米的天河宏發(fā)大廈運營(yíng)中心以及1200多平米的琶洲健康營(yíng)養服務(wù)中心和減重穩重服務(wù)中心。

譚小軍的目標是打造全球最好的減肥品牌。同時(shí)，他還計劃將關(guān)于飲食和生活習慣的科學(xué)調理服務(wù)運用到糖尿病、高血壓、脂肪肝等慢病康復領(lǐng)域。未來(lái)，居家瘦將向美容、醫療、教育、健康餐飲等領(lǐng)域拓展，打造大健康產(chǎn)業(yè)生態(tài)鏈，努力做全球最好的健康品牌。